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Achtsamkeit statt Diaet

Achtsamkeit statt Diät: Und warum essen Sie?

Mary Ann Wallace

18,50 

Achtsam leben und essen – und schon können Körper und Seele auf Alarmreaktionen verzichten, weil ihnen nicht mehr mit einer diätischen Hungersnot gedroht wird. Mit dem Essen hat alles angefangen, hier begannen die lebensnotwendigen Beziehungen mit anderen Menschen und hier haben wir so viele mit dem Genährtwerden einhergehende Emotionen in uns aufgenommen. Dem Essen seinen Sinn und Platz und Genuss geben und offen sein für die Entdeckung dessen, was Ihr Herz und Ihre Seele wirklich brauchen – lernen Sie das mit hunderten von Teilnehmern erfolgreicher Kurse von Dr. Mary Ann Wallace.

Autor / Autorin

Mary Ann Wallace

ISBN

978-3-932096-95-2

Seitenzahl

111

Auflage

1. Auflage (2011)

Produktart

Buch

Einband

Broschiert